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7个月子饮食小知识
母乳是新妈妈给宝宝最好的礼物。为了尽快下乳,许多新妈妈产后第一天就开始喝催乳汤。但是,过早喝催乳汤,乳汁下来过快过多,新生儿又吃不了那么多,容易造成浪费,还会使新妈妈乳腺管堵塞而出现乳房胀痛。
넶0 2021-08-20 -
坐月子的基本常识有什么?
因为分娩会给产妇的心身导致极其疲劳,因此分娩后的第一件事便是让产妇美美地睡一觉,亲属不要随便去打搅她。睡够以后,应吃些营养成分高且易于消化的食物,另外要多饮水。“坐月子”和哺乳期间都应吃高营养成分、高热量食物、易于消化的食材,以促进人体快速修复及确保乳量充裕。
넶0 2021-08-18 -
新生儿喂奶要注意哪些?
妈妈喂奶时最好将婴儿抱起,使婴儿躺在母亲的怀里,妈妈应用分开的食指和中指轻轻夹住乳头,井同时向下压住乳房,要防止乳房堵住孩子的鼻孔而妨碍呼吸,还可防止乳汁流得太急使婴儿呛奶。
넶0 2021-08-18 -
月子饮食要牢记哪五大原则?
女性在生产后身体元气大伤,需要通过休养以及饮食来帮助恢复。在生活中女性生完孩子后会坐月子,会通过摄取各种高营养、高热量食物来补充营养恢复精力,但其实想要在月子期间快速恢复身体并且分泌乳汁,饮食要牢记这五大原则。
넶0 2021-08-18 -
这些营养是新生儿需要的!
新生儿期也是中枢神经系统发育的关键期,需要均衡丰富的长链不饱和脂肪酸提供适宜营养和信息刺激,才可让脑部获得最佳的发育。此外,婴儿越小,生长速度越快,所需蛋白质也越多,但新生儿的胃容量小、消化功能不成熟,这意味着婴儿摄入蛋白质的数量要充足,质量要好,以易于消化的乳清蛋白为佳。
넶0 2021-08-18